Coaching parental et systémie

En tant qu'accompagnante parental, j'ai souvent rencontré des parents qui se sentent dépassés par les défis de l'éducation de leurs enfants. Entre les pressions extérieures, les normes sociales et les conflits familiaux, il est parfois difficile de trouver son équilibre. C'est pourquoi je souhaite vous parler aujourd'hui d'un concept essentiel pour une parentalité épanouie : la systémie.

La systémie est une approche qui considère chaque individu comme faisant partie intégrante d'un système plus vaste. Elle met l'accent sur les interactions et les dynamiques entre les différents membres de ce système, qu'il s'agisse de la famille, de l'école ou de l’entourage. Plutôt que de se concentrer uniquement sur le comportement d'un enfant ou d'un parent, la systémie cherche à comprendre comment ces comportements sont influencés par leur environnement.

Pourquoi la systémie est-elle importante en parentalité ? 

Tout simplement parce qu'elle nous permet de prendre du recul et de voir les problèmes sous un angle différent. Plutôt que de blâmer un enfant pour son comportement, la systémie nous encourage à examiner les facteurs qui peuvent contribuer à ce comportement. Cela peut inclure des tensions familiales non résolues, des modèles de communication inefficaces ou des attentes irréalistes.

En adoptant une approche systémique, les parents peuvent apprendre à mieux comprendre les besoins de leurs enfants et à répondre de manière plus adaptée. Ils peuvent chercher des solutions qui prennent en compte les besoins et les désirs de chacun. Cela favorise une relation plus harmonieuse et renforce le lien parent-enfant.

La systémie invite également les parents à développer leurs compétences en communication et en résolution de problèmes. En apprenant à écouter activement et à exprimer leurs propres besoins de manière constructive, ils peuvent créer un environnement familial où chacun se sent entendu et respecté. Cela contribue à renforcer la confiance et la complicité au sein de la famille.

La systémie encourage les parents à voir au-delà des symptômes immédiats et à identifier les schémas récurrents qui sous-tendent les conflits familiaux. En comprenant ces dynamiques, ils peuvent travailler à des solutions durables qui favorisent le bien-être de tous les membres de la famille.

En conclusion, la systémie est un outil précieux pour les parents qui cherchent à cultiver des relations familiales épanouies et harmonieuses. En adoptant une perspective systémique, ils peuvent mieux comprendre les interactions complexes qui influencent le comportement de leurs enfants et développer des stratégies efficaces pour répondre aux défis de la parentalité.

Quel est l'intérêt de l'approche systémique ?

L'approche systémique présente plusieurs intérêts majeurs dans le domaine de la parentalité et au-delà :

• Compréhension holistique : Plutôt que de se focaliser uniquement sur un individu ou un problème isolé, l'approche systémique considère l'ensemble du système dans lequel cet individu évolue. Cela permet de mieux comprendre les interactions et les dynamiques entre les différents membres du système, ce qui est essentiel pour une compréhension holistique des problèmes familiaux.

• Prise en compte des interactions : En mettant l'accent sur les interactions entre les membres du système, l'approche systémique permet de saisir les influences mutuelles qui façonnent les comportements et les relations. Cela offre une perspective plus nuancée et permet de mieux cerner les causes sous-jacentes des problèmes familiaux.

• Approche globale des solutions : Plutôt que de chercher des solutions rapides et superficielles, l'approche systémique encourage à trouver des solutions qui prennent en compte l'ensemble du système. Cela permet de s'attaquer aux causes profondes des problèmes familiaux et de favoriser des changements durables et significatifs.

• Renforcement des compétences relationnelles : En encourageant les parents à développer leurs compétences en communication, en résolution de problèmes et en gestion des conflits, l'approche systémique favorise des relations familiales plus harmonieuses et épanouies. Elle offre aux parents des outils concrets pour mieux comprendre les besoins de leurs enfants et répondre de manière plus adaptée à ces besoins.

• Prévention des rechutes : En identifiant les schémas récurrents qui sous-tendent les problèmes familiaux, l'approche systémique permet de prévenir les rechutes en mettant en place des stratégies de prévention efficaces. Cela contribue à renforcer la résilience de la famille et à favoriser son bien-être à long terme.

En résumé, l'approche systémique offre aux parents un cadre conceptuel et des outils pratiques pour mieux comprendre et résoudre les défis de la parentalité. En adoptant cette approche, les parents peuvent favoriser des relations familiales plus harmonieuses, renforcer le lien parent-enfant et promouvoir le bien-être de toute la famille.

Qu'est-ce qu'un changement systémique ?

Un changement systémique est un processus qui vise à modifier les structures, les dynamiques et les interactions au sein d'un système complexe, tel qu'une famille. Contrairement à un changement ponctuel ou superficiel, un changement systémique vise à induire des transformations profondes et durables qui affectent l'ensemble du système.

Voici quelques caractéristiques d'un changement systémique :

Globalité : Un changement systémique prend en compte l'ensemble du système, plutôt que de se focaliser uniquement sur des parties isolées. Il reconnaît que les différentes parties d'un système sont interdépendantes et interagissent les unes avec les autres.

Profondeur : Un changement systémique vise à modifier les structures sous-jacentes et les schémas de fonctionnement du système. Il cherche à comprendre les causes profondes des problèmes et à apporter des solutions qui touchent à leur racine.

Complexité : Les systèmes sont souvent complexes, avec de multiples interactions et des dynamiques non linéaires. Un changement systémique reconnaît cette complexité et cherche à naviguer à travers elle de manière efficace et adaptative.

Durabilité : Un changement systémique vise des transformations durables qui perdurent au-delà du court terme. Plutôt que de rechercher des solutions temporaires, il s'agit de mettre en place des changements qui restent pertinents et efficaces sur le long terme.

Participation : Les changements systémiques impliquent souvent la participation active des différents acteurs du système. Cela peut inclure les membres de la famille. La collaboration et la co-création sont souvent essentielles pour réussir un changement systémique.

Adaptabilité : Les systèmes sont en constante évolution, et un changement systémique doit être capable de s'adapter aux nouvelles conditions et aux nouvelles dynamiques qui émergent au fil du temps. Cela nécessite souvent une approche itérative et une capacité à apprendre et à ajuster les stratégies en cours de route.

En résumé, un changement systémique est un processus complexe et holistique qui vise à modifier en profondeur les structures, les dynamiques et les interactions au sein d'un système donné. C'est une approche qui reconnaît la complexité des problèmes et cherche à apporter des solutions durables et adaptatives qui favorisent le bien-être et la résilience du système dans son ensemble.

Sarah Dewavrin, accompagnement parental, coach en parentalité

Je suis Sarah Dewavrin, ma conviction est que derrière chaque comportement se cache un besoin et  j’ai à cœur de prendre soin de la relation entre un parent et son enfant en apportant mon soutien aux parents. Je travaille dans l’accompagnement depuis plusieurs années et suis reconnue pour mon écoute bienveillante et ma capacité à cerner les problématiques pour apporter une réponse pertinente. Je suis accompagnante parentale certifiée par l'école des formations positives. J’accompagne en douceur et j’apporte mon soutien aux parents qui ont besoin de reprendre confiance dans leur rôle pour mieux accompagner leurs enfants dans leurs réactions.