Mon enfant pleure quand je le dépose à l'école

Podcast "Ça rassure" : Que faire si votre enfant pleure à l'école ?

Retrouvez le podcast "Ça rassure", dans lequel je vous donne des conseils pratiques pour gérer les pleurs de votre enfant lorsque vous le déposez à l'école. Dans cet épisode, je réponds à un papa dont l’enfant de 3 ans pleure à chaque séparation avec lui à l'école.

Si votre enfant pleure également quand vous le déposez à l’école, sachez que ce comportement est courant et totalement normal. Il peut être difficile de voir son enfant dans cet état, mais c'est une étape de son développement. Voici quelques pistes pour vous aider à mieux comprendre et à apaiser cette situation.

Pourquoi votre enfant pleure-t-il à l'école ?

Si votre enfant pleure à l'école, cela peut être lié à un changement de rythme, comme la reprise après les vacances scolaires. Le passage de la maison à l’école est un moment difficile pour de nombreux enfants, surtout s'ils n'ont pas encore trouvé leurs repères. Ce n’est pas un signe que l’école est un mauvais endroit, mais plutôt que l’adaptation à ce nouveau cadre prend un peu de temps.

Renseignez-vous auprès de la maîtresse pour savoir comment se passe la journée. Si c’est uniquement le moment de la séparation qui est difficile, tout va bien ! Il est normal que votre enfant ressente de l’anxiété au moment de vous quitter, mais il s’adapte progressivement. En moyenne, il faut entre 10 jours et 6 semaines pour que votre enfant trouve ses repères à l’école.

3 étapes pour aider votre enfant à traverser les pleurs de la séparation

1. Remplir les réservoirs fondamentaux

Avant de partir, assurez-vous que votre enfant arrive à l’école avec ses besoins fondamentaux satisfaits, notamment son réservoir affectif. Plus votre enfant est rassuré et bien dans sa peau, plus il sera en mesure de gérer l’émotion de la séparation. Cela inclut aussi les câlins, les mots doux et la réassurance avant le départ.

2. Rassurer votre enfant sans lui "vendre" l’école

Il peut être tentant de convaincre votre enfant que l’école est géniale pour qu’il arrête de pleurer. Cependant, à 3 ans, il est dans l'instant présent et ne peut pas comprendre des arguments abstraits. Il a besoin de repères concrets pour savoir que vous serez là après la journée. Rassurez-le en lui disant quand vous le retrouverez, et créez des repères pour qu’il sache qu'il vous reverra à un moment précis de la journée (ex : après la sieste, ou après le goûter).

3. Structurer la séparation

La séparation est difficile, mais il est essentiel de la structurer pour qu’elle soit plus facile à vivre pour votre enfant. Ne traînez pas trop longtemps au moment du départ. Un au revoir rapide et chaleureux permet à l’enfant de mieux accepter le départ. Rappelez-vous que chaque enfant a sa propre manière de gérer cette séparation : certains pleurent pendant quelques minutes, d'autres sont plus sereins, mais ils finissent tous par s’adapter.

Conclusion : Accompagner votre enfant dans l’adaptation à l’école

Si votre enfant pleure à l’école, il n’est pas seul dans cette situation. C’est une étape normale de son développement émotionnel et affectif. En suivant ces étapes, vous pourrez l'aider à traverser cette période plus sereinement et à trouver ses repères à l’école.

Je suis Sarah, spécialiste du développement de l’enfant de 0 à 10 ans. Chaque semaine, je réponds à vos questions et préoccupations dans le podcast "Ça rassure".

Suivez mon compte Instagram @ca_rassure pour proposer un sujet.

Sarah Dewavrin, accompagnement parental, coach en parentalité

Je suis Sarah Dewavrin, ma conviction est que derrière chaque comportement se cache un besoin et  j’ai à cœur de prendre soin de la relation entre un parent et son enfant en apportant mon soutien aux parents. Je travaille dans l’accompagnement depuis plusieurs années et suis reconnue pour mon écoute bienveillante et ma capacité à cerner les problématiques pour apporter une réponse pertinente. Je suis accompagnante parentale certifiée par l'école des formations positives. J’accompagne en douceur et j’apporte mon soutien aux parents qui ont besoin de reprendre confiance dans leur rôle pour mieux accompagner leurs enfants dans leurs réactions.