Comment faire pour que mon enfant écoute ? 

Comment faire pour que mon enfant écoute ? 3 clés pour capter son attention

Aujourd’hui, dans cet épisode de Ça Rassure, je partage des conseils pratiques avec une maman dont l’enfant de 4 ans n’écoute pas. Elle me fait part de ses difficultés : malgré ses rappels constants sur les règles, son enfant semble ne pas y prêter attention. Par exemple, il préfère jouer plutôt que de se préparer pour le bain. Plus elle s’énerve, plus il rigole, ce qui la frustre encore plus. Elle cherche des solutions pour capter son attention et l’amener à faire ce qu’elle lui demande.

Dans cet épisode, vous découvrirez :
👉🏼 Des informations sur le développement du cerveau d’un enfant de 4 ans : Pourquoi rigole-t-il quand je m’énerve ?
👉🏼 Des astuces pour se faire entendre et capter l’attention de son enfant.
👉🏼 Des conseils pour formuler des demandes adaptées à son âge.

Voici un résumé des conseils partagés dans l'épisode :

💛 Relâcher la pression quand votre enfant rigole

Les enfants de 4 ans sont souvent très réactifs aux émotions des adultes, et cela peut expliquer pourquoi ils réagissent en rigolant quand vous vous énervez. Le phénomène des neurones miroirs, qui nous fait sourire quand quelqu’un sourit, ou bailler quand quelqu’un bâille, peut aussi expliquer ces réactions. Les enfants apprennent beaucoup par imitation. Quand vous êtes en colère, votre enfant peut rire pour "désamorcer" la situation. Dans ce cas, il est important de relâcher la pression et de reprendre le contrôle de vos émotions. Cela permettra à votre message de mieux passer.

💛 Accompagner la transition entre activités

Le cerveau d’un enfant de 4 ans n’a pas encore pleinement développé sa capacité à inhiber ou à contrôler ses actions (fonction du cortex préfrontal). Cela peut expliquer pourquoi il ne répond pas immédiatement à vos demandes, surtout si vous lui parlez de loin ou si vous êtes en train de faire autre chose. Pour augmenter vos chances qu’il vous écoute, il est préférable de formuler vos demandes quand vous êtes physiquement proche de lui et disponible pour l’accompagner dans la transition entre ce qu’il est en train de faire et ce que vous souhaitez qu’il fasse.

💛 Formuler des demandes en 3P : Précis, Proche, Paire

Une autre fonction clé du cortex préfrontal est la capacité de raisonnement, qui permet de diriger son attention vers des tâches abstraites. Pour un enfant de 4 ans, des demandes comme "on y va !" peuvent sembler floues. Il est donc essentiel de structurer vos demandes en trois points clés :

• Précis : Décomposez votre demande en actions claires et précises (évitez les négations et utilisez des phrases affirmatives).

• Proche : Positionnez-vous physiquement près de votre enfant pour limiter les distractions.

• Paire : Limitez-vous à deux actions principales pour éviter la surcharge d’information.

💡 Des solutions adaptées à votre enfant

Il est normal de se sentir perdu face à un enfant qui ne veut pas écouter, mais chaque situation est unique. Si vous souhaitez approfondir ces conseils ou discuter d'une situation spécifique, n’hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous découverte. Ce premier échange nous permettra de mieux comprendre vos besoins et d’explorer des solutions personnalisées.

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Résumé :
Si vous vous demandez comment faire pour que mon enfant écoute et réagisse à vos demandes, il est essentiel de comprendre son développement et d’adapter votre communication. Relâcher la pression, accompagner les transitions et formuler des demandes claires sont des clés pour capter l’attention de votre enfant et l’aider à passer à l’action.

Sarah Dewavrin, accompagnement parental, coach en parentalité

Je suis Sarah Dewavrin, ma conviction est que derrière chaque comportement se cache un besoin et  j’ai à cœur de prendre soin de la relation entre un parent et son enfant en apportant mon soutien aux parents. Je travaille dans l’accompagnement depuis plusieurs années et suis reconnue pour mon écoute bienveillante et ma capacité à cerner les problématiques pour apporter une réponse pertinente. Je suis accompagnante parentale certifiée par l'école des formations positives. J’accompagne en douceur et j’apporte mon soutien aux parents qui ont besoin de reprendre confiance dans leur rôle pour mieux accompagner leurs enfants dans leurs réactions.